[YogaRoggelin] Практики для проблемных зон [Оксана Роггелин]
Ссылка на картинку
Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны Урок: 3
День 3. Среда
Практика от целлюлита Урок: 4
День 4. Четверг
Практика от желе на руках Урок: 5
День 5. Пятница
Практика от ушек Урок: 6
День 6. Суббота
Техника массажа для тонуса кожи живота
YogaRoggelin
Онлайн-школа восстановления мам после родов
Основатель школы и автор курсов - Оксана Роггелин - йогатерапевт, специалист по биомеханике движения и гормональному женскому здоровью.
Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, мама двух деток.